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22考研 | 这8个考研备考习惯让你事半功倍!

tonya 2021-03-30 16:39:11 阅读(2331)

据学姐了解,目前已经有很多22的小伙伴开始备战考研了,很多小伙伴由于经验少,可能会因为各种各样的问题而拖慢复习的进度。之所以会遇见这样的情况,主要是大家没有养成好的考研备考习惯。
都说好的开始是成功的一半,从一开始就养成良好的备考习惯,相信备考过程中的问题会减少很多吧!

为大家总结了这8个考研备考习惯,教你提高复习效率,做到事半功倍哟!


01
正确对待错题
错题在我们的复习中,占据了一个很重要的作用,它提醒着我们的知识点哪里掌握的不是很完善,需要去重点复习。 我们要把自己错题的进行整理,并把自己没有掌握好的知识点进行多次复习,并按时进行检测,直到自己完全掌握为止。
02
准确量化任务
在每天结束当天的学习,开始制定第二天的计划时,都多做一件事,就是大致估算每项任务的时间。对于每项任务的页数提前算好,并且大致浏览一下知识,心里估计它的难度。 如果难度简单,可适当减少时间。如果难度正常,按照自己一般的复习速度来安排。如果难度很难,就延长时间,并且减少一项其他不重要的任务。
03
生活规律协调,作息时间明确
考研成功者都有一个较为稳定的作息时间表,而且坚决执行,养成良好的习惯。比如早晨不睡懒觉,晨起后边听英语边做晨起后的事,早饭后稍适休息。读半小时到一小时的英语,背单词也行。之后做点政治或复习专业课,一个小时到一个半小时后做点运动,听听音乐放松下(多听英文歌)再交替复习别的课程。他们认为,适当的休息也很重要,不能只知道盲目的用功,不懂得适当调节的话会很烦躁的。觉得自己走神时就要休息一下,不然适得其反。午睡也很重要,一个小时足够了。晚上尽量不熬夜。周末可以适当去外面玩玩运动下。 “这样坚持下来一般没问题啦,就能考好了!”考研高手如是说。
04
说到做到
说到做到这个说起来容易,但是做起来却不是很容易,大学几年的学习养成了我们做事拖拉的习惯。
面对这种拖延症,我们必须及时克服,因为这是一种非常危险的思想,是威胁考研成功、需要考研人重视并改正的坏习惯。 什么时间应该做什么,我们就要保质保量的去完成,今天的事情今天做。养成一种良好的习惯,保持一种高效率的状态。
05
心情乐观
在考研的时候我们难免会遇到让自己不如意的事情,建议大家的方法简单的来说就是放大一些事情给自己带来愉悦感。 一杯奶茶,一次热水澡,一块鸡腿,其实这也是一种转移注意力的方法,用一些自己喜欢的食物去弥补自己在其他事物上的烦躁。
06
现有强大的自制力和良好的自娱能力
别人在睡懒觉的时候,你是否能逼着自己马上起床?这一切,就是你必须“强迫”自己付出的代价。而这些代价恰恰是成功者们所付出的,他们认为自律是另一种快乐,在寂寞乏味的考研生活中,这些成功者们总是能自己找些自己的快乐,找些前进的动力和心灵慰藉。他们会想想考研同路人坚韧不拔的精神,想想远方日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母,想想有着殷切期望的老师、同学。 诚然,决定考研就意味着可能被淘汰,但我们完全没必要挂念在心,他们深知:不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功,把握住手里的每一分钟才是这些考研成功者必备的潜质。
07
坚持运动
通常来说,有氧运动能使人全身得到放松。想通过运动缓解压力,可以参加一些缓和的、运动量小的运动,使心情先平静下来,如跳绳、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。运动时间可掌握在每天半小时左右。
08
丢掉手机
手机在给我们带来方便的同时,其实也带来了许多麻烦,大部分同学在上自习的时候都会拿出手机来,玩着玩着就忽略了时间,这里建议大家在考研的时候如果必须带着手机的话,可以把手机关机,放在书包里,等中午吃饭的时候再拿出来。
想要夺取考研最后的成功,就从现在起培养一个良好的习惯。加油吧各位准研究生~


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