自我介绍从来都是面试过程中的重头戏，一个好的自我介绍能够让考官在众多考生中一眼就记住你。那到底什么才是自我介绍的正确打开方式呢？

今天雷哥MBA小编就手把手教大家如何在提前面试中轻松拿下面试官。

首先带领大家整理一个典型的自我介绍的总体框架。

详细来说考生可以从内容、时间分配以及展现方式三方面进行。

内容上，完全没有准备的考生，非常容易做出过于简短的自我介绍。当然，自我介绍涵盖的内容并不是越多越好。对于报考 MBA 的考生来说，在一般情况下，在这部分应该会涉及以下方面，考生需要根据个人实际情况进一步调整。

（1）个人的基本信息：姓名、籍贯、出生年月、兴趣爱好、性格特点等。

（2）重要的教育背景：本科及以上教育经历、专业知识和技能、在校突出表现等。

（3）工作经历及成就：工作岗位及职位、工作年限、工作业绩或突出表现等。

（4）报考 MBA 的理由（即求学动机）：提升学位、拓展人脉等。

（5）表明自己对未来的憧憬：攻读 MBA 的规划及日后的展望。

（6）个人的优势与特长：能够突出体现个人能力，特别是管理能力。

时间分配比例，包括总时长的控制，对于很多考生来说是不容易掌握的地方，尤其是没有事先准备和练习过的考生。

一个完整的自我介绍，可能包含了上述六部分的内容，但在时间分配上，一定是有所侧重的。一般侧重点在于工作经历部分，尤其是目前正在从事的工作岗位，毫无疑问是介绍的重中之重。个人信息可以简要介绍，因为简历中一般都已经有详细说明，特长爱好部分可以当作对工作经历的一种补充。

需要注意的就是，展现自己时要用事例和数据作为自己背景的支撑。这一点无论在个人材料撰写、自我介绍，还是之后的自由问答环节都是一个极为重要的技巧。

要用具体事例告诉面试官你做到了什么，学到了什么，达成了什么，不要说“我表达能力好”和“我勤奋肯干”。

请确定你的每一个论点都有论据支撑。这一方面是为了增强自己陈述的可信度，另一方面， 也是为了给面试官留下更深刻的印象。

自我介绍是大多数商学院在个人面试中，考生与面试官进行真正内容交流的第一个环节。即便是没有固定的自我介绍环节的面试，面试官初始的问题也往往是带有自我介绍性质的。如：

（1）谈谈你自己吧，你的优势、劣势是什么？

（2）请用三分钟时间介绍你自己。

（3）你有什么业余爱好?通常会有哪些休闲活动？

（4）你喜欢阅读哪类书籍、报纸?

从面试官的角度出发，考生在自我介绍中表述的内容和方向，往往容易成为之后环节中面试官优先提问和考查的主题。同时，面试官对考生情绪、态度、思维等一系列不易量化的评判，也会有很大一部分源于考生的自我介绍。

往往在自我介绍环节结束后，初步的“标签”就被贴上了，比如“准备充分的考生”“有激情和活力的考生”“善于学习的考生”等。而这些感性的标签作为一种“感觉”，往往会比理性客观的分析对面试官的影响更加持久。

从考生的角度出发，自我介绍环节几乎是唯一一个在内容上完全由考生自主决定的环节。在这一时间有限的环节中，考生可以说明自身的教育情况、职业背景， 展示以往工作的突出业绩，讲述自身成长的历程，表露对学习机会的渴望和对未来的规划。

这一环节准备得好，完全可以在展示自身亮点的同时，引导后续个人面试问题的走向，对整场面试的节奏和内容都有重大意义。

在做自我介绍时，有一些小细节需要同学们注意：

1. 说话注意语速

很多考生因为紧张，语速会不自觉地加快。而在快语速状态下，容易加剧思维和肢体的紧张程度，从而陷入越快越紧张、越紧张越快的恶性循环。也有些考生，错把自我介绍当作演讲，为了增强感染力而刻意放慢语速和节奏，却忽视了效率和实用性。

商学院的自我介绍，要采取适中的语速，在通常情况下，每分钟 180 到 200 字的语速是比较合适的这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能有效地传递信息，并且能够缓和面试气氛。这样的语速也是我们平时与人沟通交谈的自然语速。

2. 把控好时间

一般情况下自我介绍以1.5~2分钟为宜，时间过长会导致面试考官的反感，很有可能会被考官打断，不利于给考官留下较好的第一印象。时间过短则会导致自我介绍内容过于简略，使面试考官无法获得考生充足的背景信息，更不利于考官对考生的客观评价。

3. 突出重点，扬长避短

在自我介绍环节，考生一定要突出重点，尤其是自己的成功管理经历和工作业绩。而教育背景不是很优秀、管理年限较短或职位晋升速度较慢的考生，就尽量弱化这方面的介绍，重点介绍自己的优势部分。

4. 信息一致、逻辑清晰

自我介绍中提到的各项信息要与申请短文、简历中的内容相一致，至于逻辑，一般来说，可以先陈述基本情况，再说一下所取得的成就和这些成就对未来职业发展的重要作用，最后可以说一下自己的职业规划或为什么想来这里读MBA等。

5. 表达流畅自然、口语化

相信参加提前面试的大多数考生都会在考前精心准备一份自我介绍，考官对于这一点也都是清楚的，所以做自我介绍的时候在表达上不要太过生硬，让考官觉得自己是在背稿。在表述时可以适当的将自我面试的内容口语化，把握节奏，语速流畅自然即可。

6. 避免五种不良情绪

• 过分紧张或过分轻松

• 过份健谈

• 支配欲过强

• 生气或失望

• 过于敏感或情绪化